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AABB JIPA recebeu a Professora de Body Combat: aula de ginástica com movimentos de luta - Fotos

Saúde

POR Paulo Portaljipa EM 23/04/2018 ÀS 19:29:04

AABB JIPA recebeu a Professora de Body Combat: aula de ginástica com movimentos de luta - Fotos

Através da Professora de Ritmos Fit apresentou o trabalho da professora Fran, na noite dessa quinta feira (19), na AABB JIPA, o " Body Combat,  Body Attack e Funcional"uma mistura de Ritmos Fit e Ginástica Coreografada, com movimentos de autodefesa e Artes Marciais.

Os exercícios aeróbicos são executados como passos de dança: embalado por músicas que remetem ao clima de uma danceteria, o aluno queima as calorias dançando. Em uma aula, o gasto calórico médio é de 600 kcal. "A queima das gorduras, no entanto, depende do sexo, idade, metabolismo e condicionamento físico do aluno", explica Fran. Os resultados são rápidos e eficientes. 

Vídeo>>>>https://www.facebook.com/100012304067920/videos/pcb.459058827847582/459069514513180/?type=3&theater


A imagem pode conter: 6 pessoas, pessoas em pé e sapatosA imagem pode conter: 2 pessoas, pessoas sorrindo, pessoas em péA imagem pode conter: 3 pessoas, incluindo Cristiane Xavier, pessoas sorrindo, pessoas em pé e pessoas no palcoA imagem pode conter: 3 pessoas, pessoas em péA imagem pode conter: 5 pessoas, pessoas sorrindo, pessoas em péA imagem pode conter: 3 pessoas, pessoas sorrindo, pessoas em péA imagem pode conter: 8 pessoas, pessoas dançando, pessoas em pé e sapatosA imagem pode conter: 4 pessoas, pessoas em pé e sapatosA imagem pode conter: 2 pessoas, incluindo Cristiane Xavier, pessoas em pé e sapatosA imagem pode conter: uma ou mais pessoas e pessoas em péA imagem pode conter: uma ou mais pessoas, pessoas dançando e pessoas em pé




 

Fonte - Portaljipa.com.br

 
 
 
 
 
 
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