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  • AABB JIPA recebeu a Professora de Body Combat: aula de ginástica com movimentos de luta - Fotos

    Saúde
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    Paulo Portaljipa EM 23/04/2018 ÀS 19:29:04

    AABB JIPA recebeu a Professora de Body Combat: aula de ginástica com movimentos de luta - Fotos

    Através da Professora de Ritmos Fit apresentou o trabalho da professora Fran, na noite dessa quinta feira (19), na AABB JIPA, o " Body Combat,  Body Attack e Funcional"uma mistura de Ritmos Fit e Ginástica Coreografada, com movimentos de autodefesa e Artes Marciais.

    Os exercícios aeróbicos são executados como passos de dança: embalado por músicas que remetem ao clima de uma danceteria, o aluno queima as calorias dançando. Em uma aula, o gasto calórico médio é de 600 kcal. "A queima das gorduras, no entanto, depende do sexo, idade, metabolismo e condicionamento físico do aluno", explica Fran. Os resultados são rápidos e eficientes. 

    Vídeo>>>>https://www.facebook.com/100012304067920/videos/pcb.459058827847582/459069514513180/?type=3&theater


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    Fonte - Portaljipa.com.br

     
     
     
     
     
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